すごいぜ!ビリー

ごはんを頂きにいった某マンションにて発見したDVD。
そう!ずっと気になっていた「ビリーズブートキャンプ」です。

ちょっと見たいとつけたが最後、某国弘嬢、ディスクが1枚終わるまでノンストップで動き続けます。
私は楽しそうなのだけちょろちょろっと参戦。
なのに朝から筋肉痛。
腿にも腹筋にも背筋にも効いてるのを実感するも、1回やって終わってちゃ意味ありません。

とわいえ、DVDの出演者はおばちゃんが多いのにみんな腹筋が割れ、ハードな1時間を余裕でこなしています。
おそるべし!

でも汗かくのってたのしい♪
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by floating_t | 2007-05-07 12:50 | あそび